피지컬 영어표현 6
2025.11.05 게시 · 카드 6개Threads에서 보기

- Squeeze glutes엉덩이 조이다
- Brace core복근 고정하다

- Swole[swoʊl]근육질인
- Frail[freɪl]허약한

- Fuel up에너지를 채우다
- Burn off태워 없애다

- Warm up준비운동
- Cool down정리운동

- Stand tall꼿꼿이 서다
- Hinge back엉덩이 접다

- Hydrate[ˈhaɪdreɪt]수분 보충
- Dehydrate[diːˈhaɪdreɪt]탈수